歯周病という言葉を聞くと、自分の口の中だけの問題だと考える方も多いかもしれません。しかし、家族やパートナーと生活を共にする中で、同じ食器を使ったり、スキンシップを取ったりする場面は少なくありません。こうした日常の中で、口腔内の細菌が共有されることによって影響を受けるケースもあるとされています。今回は、歯周病が身近な人と関係がある理由や、感染経路として考えられる要因、予防のポイントについて、名古屋市名東区 星ヶ丘の歯医者 成瀬歯科医院が解説します。
1. 歯周病は身近な人にうつる？
歯周病は生活習慣病の一つとされ、原因となる細菌が口の中に存在する点が特徴です。そのため、家族やパートナーとの関わりの中で影響を受けるリスクについて知っておくことが大切です。
①歯周病は細菌が関係する病気
歯周病は、歯と歯ぐきのすき間にたまる歯垢（プラーク）の中で増える細菌が関与するとされています。この細菌が歯ぐきに炎症を起こし、進行すると歯を支える骨に影響を及ぼすことがあります。
②口の中の細菌は人それぞれ異なる
口腔内に存在する細菌の種類や量は、生活習慣やお口の状態によって異なります。歯周病の原因菌を多く持つ人もおり、生活を共にすることで口腔環境が似てくることがあります。
③日常的な接触で影響する場合
食器の共有やキスなど、唾液を介した接触を通じて口腔内細菌の一部が共有されることがあります。ただし、細菌があっても必ず歯周病を発症するとは限らず、歯ぐきの状態やケアの質が関係します。
④免疫力やケア状況も関係する
同じ細菌がいても、歯みがきの習慣や歯ぐきの健康状態によって、発症のしやすさには個人差があります。免疫力やセルフケアの習慣も、歯周病の進行に影響します。
歯周病は人から人へ直接うつる感染症ではありませんが、生活の中で似たような口腔内環境になることがある点には注意が必要です。
2. 歯周病感染の仕組みと主な原因
歯周病が広がる背景には、細菌だけでなく生活環境や日々の習慣も関係しています。どのような条件が重なると症状が進みやすくなるのかを理解しておくことが大切です。
①歯垢に潜む歯周病菌
歯垢（プラーク）は食べかすではなく、細菌が集まってできたかたまりです。中には歯周病の原因菌が多く含まれており、歯ぐきに炎症を起こす要因になります。歯垢がたまりやすい状態が続くと、歯周病が進行しやすくなります。
②歯ぐきの炎症が入口になる
歯ぐきが腫れていると、細菌の影響を受けやすくなります。出血や違和感といった症状があると、歯周病菌が活動しやすい環境とされます。初期のサインを見逃さず、早めに対応することが重要です。
③生活習慣の乱れとの関係
睡眠不足や喫煙、偏った食生活は、歯ぐきの健康に悪影響を及ぼします。これらの習慣が続くと、細菌への抵抗力が下がり、歯周病のリスクが高まるとされています。
④家族内での口腔環境の共有
家族は食事のタイミングや生活リズムが似ているため、口腔環境も共通しやすくなります。歯周病の原因菌が唾液を通じて共有され、同じような歯ぐきのトラブルが起こることもあります。
歯周病は細菌だけでなく、生活習慣の積み重ねによって進行しやすくなる病気です。日々のケアに加えて、生活環境を見直すことが家族全体の予防につながります。
3. 家族で取り組む歯周病対策と毎日のセルフケア
歯周病の予防には、個人だけでなく家族全体での意識も大切です。日常生活の中で取り入れやすい対策を確認しておきましょう。
①歯みがき習慣を整える
毎日の歯みがきは、歯垢を減らす基本的なケアです。磨く時間や回数だけでなく、歯と歯ぐきの境目を意識して磨くことが効果的とされています。家族で声を掛け合いながら、習慣化を目指すとよいでしょう。
②歯ブラシや食器の使い分け
歯ブラシは共有せず、それぞれ専用のものを使うことが望まれます。また、食器もなるべく使い分けるよう意識することで、唾液を介して細菌が家族間で共有されるリスクを減らすことができます。
③定期的な口腔内の確認
歯周病は自覚症状が出にくいため、気づかないまま進行してしまうケースもあります。そのため、歯ぐきの状態や出血の有無を定期的にチェックする習慣が、早期発見・早期対応につながります。
④歯医者によるチェック
セルフケアだけでは落としきれない汚れが残ることもあります。定期的に歯医者の診察を受けることで、現在の口腔内の状態を客観的に確認することができ、歯周病予防や早期対応に役立ちます。
家族全体で意識を共有することが、歯周病対策の継続につながります。生活習慣を見直し、無理のない範囲で続けることが、予防の第一歩といえるでしょう。
4. 名古屋市名東区 星ヶ丘の歯医者 成瀬歯科医院の歯周病治療
名古屋市名東区、星ヶ丘の歯医者 成瀬歯科医院では、三代にわたって地域密着の診療を行い、患者さん一人ひとりに寄り添う治療を心がけています。中でも歯周病治療とその予防は、お口の健康を守るための重要な柱です。歯ぐきの腫れや出血、歯のグラつき、口臭などは歯周病のサインかもしれません。
成瀬歯科医院では初期段階の歯肉炎から重度歯周炎まで、症状に応じてスケーリング・ルートプレーニング、外科処置、歯周組織再生治療（リグロス）など専門的な治療を行います。
▼成瀬歯科医院の歯周治療詳細
歯周病は未然に防ぐ「予防」も大切です。歯科衛生士による定期的なクリーニング（P.M.T.C）、ブラッシング指導により歯周病になりにくいお口を目指します。
▼成瀬歯科医院の予防歯科
2018年に全国2,345の歯科医院で行われた全国抜歯原因調査結果（https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/teeth/h-04-002）によると、歯周病は歯を失う原因の第一位です。
歯を失わないために、そしてずっと健康な口内環境を保つために、定期的なチェックとケアが必要です。
まとめ
歯周病は細菌が関係する病気であり、生活の中で身近な人と影響し合う可能性があると考えられています。ただし、細菌が口に入ったからといって必ず発症するわけではなく、歯ぐきの健康状態や毎日のセルフケアによってリスクは変わります。歯みがき習慣の見直しや、家族全体で予防意識を高めることが、歯周病の進行を防ぐ第一歩です。
歯周病が人にうつる可能性について詳しく知りたい方は、名古屋市名東区 星ヶ丘の歯医者 成瀬歯科医院までお問い合わせください。
監修：成瀬歯科医院
院長 成瀬晋一
経歴
1997年東海高校卒業
2005年東京歯科大学卒業
2009年東京歯科大学大学院にて学位取得（臨床検査学研究室）
2018年愛知県歯科医師会認定 臨床スポーツ歯科医取得
2019年日本食育士協会 歯科食育士取得
2022年日本スポーツ協会 公認 スポーツデンティスト取得
2024年愛知県歯科医師会認定 臨床睡眠歯科医取得
愛知県歯科医師会認定 臨床口腔がん検診医取得
愛知県 肝炎医療コーディネーター取得
所属学会
日本外傷歯学会
日本スポーツ歯科医学会