歯周病は、歯ぐきの腫れや出血だけでなく、体の健康にも影響を及ぼすことがあるといわれています。
近年では、細菌や炎症が口の中から全身に広がり、さまざまな病気と関係することが分かってきました。日常生活では気づきにくい変化でも、体調へ影響することがあるため注意が必要です。歯周病を予防することは、口の状態を整えるだけでなく、全身の健康と深いかかわりがあることが報告されています。
今回は歯周病と全身疾患の関係、リスクのある病気、そして日常で取り入れたい予防法について、名古屋市名東区 星ヶ丘の歯医者 成瀬歯科医院が解説します。
1. 歯周病と全身疾患の関係とは
歯周病は口の中にとどまらず、細菌や炎症物質が血管を通じて全身に広がることがあります。こうした仕組みが体のさまざまな疾患と関連すると考えられています。
①歯周病菌が血流に入ることで起こる影響
歯ぐきに炎症があると、細菌が血管に入りやすくなります。血流に入った細菌は体のさまざまな場所に届き、炎症のきっかけとなることがあります。
②炎症物質が全身へ広がる可能性
歯周病によって産生される炎症物質が血液に入ると、体全体の炎症反応に影響する場合があります。これにより、体調に変化が生じることがあります。
③免疫への影響
慢性的な炎症が続くと、免疫が過剰に反応しやすくなり、体のバランスが乱れやすくなります。これが全身疾患と関係することがあります。
④生活習慣との相互作用
歯周病と生活習慣病は共通する背景があり、双方が影響し合うことがあります。口と体の健康は密接に関係しています。
⑤高齢期の健康にも関わる可能性
加齢とともに炎症の影響が出やすくなるため、歯周病の管理は高齢期の健康維持にも重要とされています。
歯周病と全身疾患は密接に関係していることがあり、口の状態を整えることが体の健康にもつながります。
2. 歯周病が引き起こすリスクのある主な病気
歯周病は、特定の病気と関係していることが報告されています。ここでは、代表的な疾患を紹介します。
①糖尿病との関連
歯周病の炎症が血糖値のコントロールに影響するといわれています。また、糖尿病がある場合は歯周病が進行しやすい傾向があります。
②心臓や血管の病気
細菌や炎症物質が血流に入ることで、血管の状態に影響することがあります。これにより、心臓や血管の病気と関係することが考えられます。
③肺の疾患
口の中の細菌が気道に入り込むと、肺の状態に影響することがあります。特に、高齢の方では注意が必要とされています。
④妊娠中のトラブル
歯周病の炎症が妊娠中の体に影響することがあるといわれています。安定した口の環境を保つことが大切です。
歯周病と関係する病気は幅広いため、口の状態を整える取り組みを続けることが、健康維持のための大切な要素になります。
3. 歯周病を悪化させないためにできる予防法
歯周病は慢性的に進行することが多いため、日々の習慣を整えることで炎症を抑えやすくなります。ここでは生活の中で取り入れやすい予防法を紹介します。
①歯と歯ぐきの境目を意識した歯みがき
歯と歯ぐきの境目には汚れが残りやすく、炎症の原因となります。毛先を軽く当てて小さく動かすことで、細かい汚れを取り除きやすくなります。
②歯間ケアを毎日の習慣にする
歯ブラシだけでは落としきれない部分の清掃に、歯間ブラシやフロスは役立ちます。続けることで歯ぐきの状態を整えやすくなります。
③舌のクリーニングを取り入れる
舌の表面には汚れがたまりやすく、細菌が増えるきっかけになります。専用のクリーナーを用いて優しくケアすることで、口の環境を整えやすくなります。
④規則的な生活リズムを意識する
体調が乱れると炎症が起こりやすくなることがあります。睡眠や食事の時間を整えることは、歯周病予防にも役立つとされています。
⑤定期的な歯科検診を受ける
生活習慣のケアだけでは判断しにくい部分もあるため、歯医者で状態を確認する機会を持つことが望ましいです。クリーニングは、歯周病の進行状況を確認しやすくする手段として、予防の一環として取り入れられることがあります。
生活の中で続けやすい習慣を取り入れることで、歯周病の進行を抑える環境を整えやすくなります。
4. 名古屋市名東区 星ヶ丘の歯医者 成瀬歯科医院の歯周病治療
名古屋市名東区、星ヶ丘の歯医者 成瀬歯科医院では、三代にわたって地域密着の診療を行い、患者さん一人ひとりに寄り添う治療を心がけています。中でも歯周病治療とその予防は、お口の健康を守るための重要な柱です。歯ぐきの腫れや出血、歯のグラつき、口臭などは歯周病のサインかもしれません。
成瀬歯科医院では初期段階の歯肉炎から重度歯周炎まで、症状に応じてスケーリング・ルートプレーニング、外科処置、歯周組織再生治療（リグロス）など専門的な治療を行います。
▼成瀬歯科医院の歯周治療詳細
歯周病は未然に防ぐ「予防」も大切です。歯科衛生士による定期的なクリーニング（P.M.T.C）、ブラッシング指導により歯周病になりにくいお口を目指します。
▼成瀬歯科医院の予防歯科
2018年に全国2,345の歯科医院で行われた全国抜歯原因調査結果（https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/teeth/h-04-002）によると、歯周病は歯を失う原因の第一位です。
歯を失わないために、そしてずっと健康な口内環境を保つために、定期的なチェックとケアが必要です。
まとめ
歯周病は、口だけでなく全身の健康にも関わることがあり、日常の小さな変化を意識することが大切です。細菌や炎症が全身に影響する可能性があるため、歯みがきの工夫や歯間ケア、舌の清掃、規則的な生活習慣を取り入れることが予防につながります。変化が続くときは歯医者で状態を確認することで、症状の進行を抑えるための対応がしやすくなります。
歯周病についてお悩みの方は、名古屋市名東区 星ヶ丘の歯医者 成瀬歯科医院までお問い合わせください。
監修：成瀬歯科医院
院長 成瀬晋一
経歴
1997年東海高校卒業
2005年東京歯科大学卒業
2009年東京歯科大学大学院にて学位取得（臨床検査学研究室）
2018年愛知県歯科医師会認定 臨床スポーツ歯科医取得
2019年日本食育士協会 歯科食育士取得
2022年日本スポーツ協会 公認 スポーツデンティスト取得
2024年愛知県歯科医師会認定 臨床睡眠歯科医取得
愛知県歯科医師会認定 臨床口腔がん検診医取得
愛知県 肝炎医療コーディネーター取得
所属学会
日本外傷歯学会
日本スポーツ歯科医学会